你們要說這篇是【勵志文】也可以！
芬妮從青少年發育時期至今，大都是「痘痘」伴一生，想要有些空窗期還很奢求！因為它都會一直糾纏著我，歇息一下也只是曇花一現！
在這過程中，芬妮試了很多的方法，就是要擺脫痘痘的糾纏，但都會前功盡棄、以至於到最後自我放棄！
是後來職業內容的關係，接觸了有關「美」的工作，常常都要被醫生或小姐、客人、合作對象問：「你的痘痘沒有做什麼處理嗎？要不要去處理一下？」
有醫生還形容我的臉是「釋迦牟尼佛的髮型」，可見到全盛時期的噁爛程度！
加上芬妮因工作的關係又作息不正常、常熬夜、心情壓力大，以至於內分必失調的痘痘也都找上門（真的非常的恐怖）
好在，就在芬妮準備明年初結婚之際，因為遇到了一些「貴人」，讓我的痘痘真的完整變好、變平滑，整個臉發亮；於是，芬妮就下定決心一定要把我的經驗告訴大家，讓和我以前一樣是痘痘一族的美女們，在追求美麗之路是不氣餒的！
我的戰「痘」之路是花了很漫長很漫長的時間，在這當中有很多是錯誤的方式、自已的疏失、不適合自已的產品…等，也是走了很多冤枉路；但是，最重要的是目前有「導正」回來，整個人生好像點了1萬盞的光明燈，自信和魅力大開，很enjoy目前的感覺....
現在芬妮就重點整理一下我的分享，包含了【錯的】和【對的】兩大方面，但需要提醒一下這篇的分享內容僅供於參考，因為適合我的，並不一定完全適合您們！但是，可以參考列入自已的口袋選擇，反正，總之要試過，才知道適不適合自已呢！
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先來分享
芬妮以前【錯】的臉部保養方式
※ 以下有些請不要輕易嘗試，如果讓痘痘找上門，就糗了.....
■ 洗臉很快速，胡亂搓搓就結束
■ 明明有化妝不卸妝、或整天油臉垢面不卸妝，還只用潔面乳或清水洗臉（因為聽信人家說，用清水洗臉最好 = =）
■ 洗臉毛巾不謹慎挑選使用，全身清潔只用這一條
■ 因為自已是處女座，看到粉刺痘痘很礙眼，都會自已動手「自已來」，結果留下疤痕和感染，愈弄愈糟
■ 跟隨著它人或推薦使用不適合自已的清潔和保養產品
■ 「節儉」使用清潔和保養品，用別人剩下的保養品、量用太少、或今天使用一樣明天使用二樣隨心所欲、或不適合自已的產品還硬撐使用完畢才肯再買新的
■ 熬夜、晚睡、心情常常放不開
■ 常吃重口味、嗆辣食物
■ 手很喜歡碰臉、摸臉，連不乾淨時也照常
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芬妮目前【對】的臉部保養方式
■ 按步就班的從眼唇卸妝（如果當天有化眼妝）→ 卸妝乳 → 洗面乳 → 清水步驟潔淨，不急不徐、不趕時間，這樣一天的髒汙才可以徹底被帶離毛孔，不阻塞就不會有粉刺出現
目前使用的清潔產品如下：
理膚寶水眼唇卸妝液（可以溫和的卸掉防水的眼妝，但還是偶而流到眼睛裡會有一點刺激感）
理膚寶水煥白卸妝乳（因為自已是出油容易有痘痘的膚質，之前有聽專業人士建議我停止使用卸妝油而改用卸妝乳，後來的確對我自已來說，狀況是有改善的，而且夠清潔！
理膚寶水亮白洗面乳（它的洗面乳都很好用，洗了潔淨不乾澀，從開始對抗痘痘肌後，就一直使用他們家的清潔產品，真的很適合我！）
■ 按步就班地作好保養
(1) 按分子大小順序來作保養：保濕水→精華液→高濃度玻尿酸→靚白保濕乳
(2) 目前使用的保養產品皆是屬於物理性保養品，自已因為有固定作醫美雷射療程，也是可以用的哦！
(3) 每一個保養步驟約吸收70%再跳到下一個步驟
這邊為大家介紹一下芬妮目前使用的保養品（從小分子→大分子）
理膚寶水臉部溫泉舒緩噴液（當化妝水使用，我沒有另外用會收斂毛孔的化妝水，目前堅持以保養概念餵肌膚喝水吃營養品，收斂毛孔的功課就交給醫美雷射療程
BEME水蓮花緊緻煥膚水精華（芬妮把它當精華液使用！當肌膚健康時，因為水蓮花的成份有舒緩、修護，另外還有可以改善肌膚保水度與靚白度的成份，現在都不能少了它！開始使用到現在，芬妮都覺得，我的臉會愈來愈亮，除了有打雷射、定期作保養之外，水精華一定是占了不少功勞！所以它目前也是我的必備保養品之一，現在冬天使用，也覺得保濕度很夠哦！
Reiz 瑞姿高濃度玻尿酸（玻尿酸是對肌膚最直接的保濕，尤其是純濃度的玻尿酸，現在肌膚保水度有改善，真的是靠它！芬妮提醒一下：剛開始用這高濃度玻尿酸時，因為肌膚還沒完成健康，所以對於它的吸收度是很有限的，這樣會導致於皮膚好像都會黏黏的、即使上了妝好像也油油黏黏的；於是芬妮有停用了短暫時間，待肌膚吸收功能的健全度有改善時，再回頭來使用這款高濃度玻尿酸，哇！吸收的效果真的有改善！你擠多少，皮膚好像就會「吃」進多少，實在是很有成就感，也怪不得現在要「定時」補貨，不像以前都會「滯銷」到過期，用了還再用.... >"<）
BEME水蓮花煥采潤白精華乳（它和水精華搭配是保濕一絕！難怪它們是同系列...之前芬妮都不會使用「一整組同個牌子同個系列的保養品」，但BEME讓我改變了保養的觀念！它的味道、它吸收化的觸感，使用了我就愛上！雖然和水精華搭在一起有些貴桑桑，但是為了美麗付出一點代價，是值得的！芬妮從出生到現在都沒有使用過很貴的保養品，但現在使用保養品的價格遠遠超過以前使用的，對別人來說，可能還是很便宜！但對芬妮以前錯誤的保養觀念來說，會覺得：丫！用500元的東西就可以了！不過，還是要選擇適合自已的產品；剛好目前使用，真的都是非常適合芬妮，所以每個月固定補貨，真的很甘心....）
BEME水蓮花亮白保濕面膜（這是加值保養品！有時肌膚和人一樣也要吃一下大餐加持一下！這款面膜就是這個用意....它含有30%的水蓮花緊緻煥膚水精華，所以保濕度真的很足夠！包裝是一盒有5片）
保養品介紹到此，最後來個大合照！
■ 皮膚變好了，毛孔與肌膚吸收代謝功能恢復正常，您的保養品就可以完全被吸收，目前我都會定時要補貨，讓肌膚維持最佳狀態，遇到季節轉換時，再微調一下保養品就可以
■ 睡眠時間正常；之前芬妮的睡眠品質與時間都很少，都不能成為睡美人，現在，芬妮讓自已每天平均睡足7~8小時，果真，膚質是有改善的哦！
■ 洗臉毛巾分開及輪替使用；芬妮都會準備2~3條的洗臉專用毛巾，每周都會換一次，這樣也可以確保乾淨度，不會把擦身體、屁股、腳丫子的毛巾拿來洗臉 :D
■ 心情放乎開！芬妮慢慢地學習這件人生功課，因為本身也有甲狀腺亢進，所以這一點也是強迫自已要改善！好心情，的確是臉部肌膚與氣色的潤滑劑！
■ 定時作醫美雷射療程 - 蛋殼肌雷射（第三代淨膚雷射）
多虧好朋友吳昱昌醫師的照顧，他打雷射真的不是蓋的、也不馬虎！下圖是以近期芬妮內分泌失調的下巴到脖子為例，你們看，從噁爛的脖子到現在乾淨的脖子，蛋殼肌雷射的確幫了不少忙，還有在全臉毛孔、細緻度、肌膚膠原蛋白的重生重整、痘疤色素沉澱，真的幫芬妮「換了一張臉」！先給大家看看我脖子的戰鬥，等會再來用全臉（嚇大家）！
芬妮這邊要提醒各位，不是只有單做醫美雷射療程後，你的皮膚就會變好囉！因為做完相關雷射療程，你會更需要保養！所以芬妮在前面的那些保養步驟，一點也都沒有馬虎，儘管術後也是確實保養，才能顧好花錢做療程的品質！有時真的不是療程沒有效，而是自已保養和作息沒有做好.....
【成果對照圖】
[正面脖子]
[左側脖子]
[右側脖子]
■ 再來，芬妮有時還是會固定去作臉，夾夾粉刺，用傳統美容的方式，把痘痘的根拔除；這個部份，因為芬妮看過了很多坊間擠痘痘、夾粉刺的方式後，後來都是固定給桃園某家美容的阿姨幫我清痘痘（想知道可以問我），因為她很細心、也不會推銷產品、擠痘痘技術也很厲害（是不會留傷口、而且鎮靜作得很好）、也不是用擠壓方式來處理，所以芬妮給這位阿姨用很放心！
另外，在2012年初時，芬妮有遇到了一位擠痘痘的貴人（也就是前面介紹的Reiz高濃度玻尿酸的保養品經銷），他的擠痘痘技術真的也是有練過的；會觀察毛孔的方向，再用自製的「武器」，順勢將痘痘趕出來！也不像外面亂壓亂擠痛得不得了！在芬妮痘痘全盛時期時，剛好就是遇到了他，幫我做全臉痘痘粉刺的處理（真的好辛苦、分了3~4次）才漸漸看到肌膚好轉，整個都平掉了，然後再配合打雷射修護，效果真的是很好！
問：為什麼要清粉刺痘痘呢？
答：因為粉刺痘痘是油垢，它會阻塞你的毛孔，讓你毛孔無法吸收保養品而阻擋一切對你肌膚好的東西進入，反而這樣，你肌膚缺乏營養就會出油、不乾淨，造成連環的影響！
■ 多補充水份
■ 注意自身衣物、環境的清潔與乾淨度
■ 頭髮不要常常蓋住臉，因為頭髮也是很髒的，它會刺激毛孔和扎毛孔，也會使 毛囊發炎或長痘痘
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不囉嗦，趕緊讓你們看我以前和目前的差別，希望能燃起你們的信心，一起手牽手來戰痘！
【芬妮的戰痘成果發表】之全臉露出來篇 噹噹噹噹...........................
這張是要和大家說，如果「臉不乾淨」，即使做了可愛的鬼臉，也是不可愛呀 >"<
以前還要後製讓色差略過痘痘，而且before的照片還都不敢公開上傳到自已的相簿呢 = =
Before的臉真的好髒好恐怖，現在都不敢馬虎 ，再回到以前的樣子了
看完了Before & After 的照片，希望能引起痘痘一族的注意，芬妮很樂意與大家分享討論，而且還會有專業醫師朋友可以來免費諮詢服務一下 哈！
話說回來，女人的臉部真的要乾淨！現在老公都會說：妳現的臉和以前差好多哦！還有以前只能躲在好皮膚妹妹們的背後，當她們的背後靈，現在她們也會誇獎我好美！
最後，希望大家可以脫離美肌人生，因為芬妮現在很崇尚裸妝感的素顏肌（你要說我懶得化妝也是可以 = =），目前是有重要場合或有約才會化妝，在平常時出門時，素顏也都不怕！看到你的人都會說：妳的氣色好好哦！
看吧，真的差很多，臉變亮、光滑、氣色也很好！
非常感謝這些讓我變美的貴人與好運遇到適合自已的保養品....
本篇結束囉！歡迎大家可以多多留言討論或是問問題哦！
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